Trainiert die Hüft- und Lendenmuskulatur sowie die diagonal- und querverlaufenden Anteile der Bauchmuskulatur. Fördert die Beweglichkeit der Wirbelsäule
Trainiert die Brust-, Schulter- und obere Rückenmuskulatur.Fördert die Beweglichkeit der Schulter-, Ellenbogen- und Handgelenke und ist haltungsfördernd.
Trainiert die Augen-Hand-Koordination und die Motorik. Fördert die Beweglichkeit der Schulter-, Ellenbogen- und Handgelenke sowie die Greifmotorik. Fördert kognitive Prozesse.
Fördert die Greifmotorik und die Augen-Hand-Koordination. Das Nachfahren der Figuren fördert kognitive Prozesse. Besonders geeignet für Kinder und Menschen mit demenziellen Erkrankungen.
