TwistGym - Taillentrainer

Die Fußplatte der Standübungsseite ist rutschfest. Der angenehm warme Sitz bietet in Kombination mit der Fußstütze eine ergonomische Sitzposition. Die drehbaren Elemente sind mit einem Anschlag gegen Überdrehen gesichert.

Wirkung:
Trainiert die Hüft- und Lendenmuskulatur sowie die diagonal- und querverlaufenden Anteile der Bauchmuskulatur. Fördert die Beweglichkeit der Wirbelsäule.

Benutzung:
Die Füße auf die Fußplatten stellen oder sich auf den Sitz setzen und die Füße auf die Ablage stellen. Am Griffbügel festhalten und langsam und gleichmäßig den Unterkörper abwechselnd zu jeder Seite drehen, während der Oberkörper aufrecht und unbewegt gehalten wird. Benutzung durch 2 Personen gleichzeitig.

Maße und Gewichte:

Modul	Länge (mm)	Breite (mm)	Höhe (mm)	Gewicht (kg)
komplett	589	1425	1110	42
Sizteil	338	350	628	18
Stehteil	309	350	175	10
Säule	589	350	1110	14
Fundamentanker	240	240	500	9

komplett = in Montageanordnung ohne Fundamentanker, zuzüglich 3 Fundamentanker